CUIDO DE MÍ CON AYUDA DE MI FAMILIA

ORIENTACIÓN Y ASESORÍA ESCOLAR

Guía aprendo en familia 

Nivel primaria

Tema: Autocuidado

Fecha: Semana del 24  al  27 de marzo de 2020

Objetivo: Fortalecer al autocuidado de los niños, las niñas y sus familias a través de estrategias concretas de prevención

PROCESO METODOLÓGICO

1.  Reconociéndonos (5 minutos)

Todos reunidos en familia jugaremos así: cada uno va a decir una parte del cuerpo, puede ser interna o  externa, luego cada uno va a pensar en  la materia que más me gusta aprender, enseguida pensaran en  cómo se están sintiendo en ese momento, luego dicen el nombre de una profesora y finalmente una  cualidad  o un valor que cada uno tiene (soy responsable, soy respetuoso, soy honesto, juego sanamente…..)

2. Pensándonos (10 minutos)

Hablamos de cuerpo físico (todas las partes de nuestro cuerpo tanto internas, como externas, los sistemas las funciones). Cuerpo mental (tenemos esa capacidad de aprender, pensar y recordar cosas como  las materias que aprendemos en la escuela). Cuerpo emocional, sentimos emociones (tristeza, alegría, miedo). Cuerpo social; tenemos personas cercanas en casa y en el colegio (mamá, hermanos, amigos, profesoras) y cuerpo espiritual, nos regimos por valores, somos respetuosos, obedientes y honestos. Todos esos cuerpos forman una persona integral, completa y feliz.

Recordemos: Somos personas que tenemos un cuerpo para vivir, una mente para aprender, un corazón y sentimientos para querer, nos relacionamos y siempre hacemos cosas que nos hagan sentir bien y felices.

3. Empoderándonos (5 minutos)

En esta época en que estamos reunidos en familia debemos cuidar todos nuestros cuerpos: FISICO: bañarnos, arreglarnos, alimentarnos sanamente para fortalecer nuestras defensas.   MENTAL: hacer nuestras tareas y trabajos que nos deje la o el profe, EMOCIONAL, sentirnos felices y tranquilos, SOCIAL: compartir con nuestros familiares y ESPIRITUAL: ser obedientes y respetuosos. Repetir varias veces y aprender.

ME CUIDO, HAGO TAREAS, APRENDO, COMPARTO Y SOY FELIZ